week 4 - 80.4kg

opaaaaa! to na area!!! demorei mas cheguei.
cheguei ao ponto que eu acredito ser o mais dificil da dieta! eu acredito que depois de mais ou menos um mes de dieta, eu comeco a ficar um pouco desmotivada pra continuar.
admito que ontem a noite mesmo eu comi um MEGA prato de macarrao com bife. mas eu tava com TANTA vontade de comer macarrao ao alho e oleo...valeu a pena viu! fora que ta chegando aquele meu periodo do mes em que eu fico MORTA de fome e quero comer tanto CHOCOLATE, mas tanto, ateh morrer de overdose!!!!
ou seja, pessima semana e otima semana pra eu ter uma recaida braba! mas prometi pra mim mesma que eu vou tentar o meu MAXIMO pra continuar a dieta.
a unica coisa que desandou MESMO foi a historia da bebida. nao consegui completar ja que me surgiram TANTOS eventos ultimamentes...encontro com a galera da aula de canto, encontro com a galera pra fazer churras...tantas coisas...acabei desandando e desistindo. antigamente eu bebia quase todo dia, entao no geral, ja cortei bastante pois estou evitando ao maximo e normalmente soh bebo um dia na semana!

mas bom, no fim de tudo, vale a pena. emagreci mais um pouquinho. nao ta indo como eu esperava mas nao ta indo mal nao. prefiro emagrecer aos poucos mais direito, pra nunca mais engordar do que emagrecer rapido e engordar tudo de novo depois de um ou dois meses!!!

entao ateh que to feliz, apesar de estar emagrecendo aos poucos...


minha avuela (minha vozinha espanhola linda!), me mandou um email outro dia desses lindo que eu achei que vale a pena dar uma lida! os meus favoritos estao em negrito!
experiencia de vida:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, dê somente, o próximo passo, pequeno .
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.
8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros.. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
16. Respire fundo. Isso acalma a mente.
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use lingerie chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.
23. Seja excêntrica agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você...
26. Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todo mundo.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
33. Acredite em milagres.
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou nao fez.
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.
36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.
37. Suas crianças têm apenas uma infância.
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor ainda está por vir.
43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.
44. Produza!
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.



entao fica ai minha postagem da semana! torcendo pra que semana que vem, seja pelo menos um kilinho a mais! =)